游老师｜心理咨询师

 

　　游老师，做咨询不太喜欢把人往“病”里看。他更愿意先了解一个人是怎么长大的、在关系里摔过哪些跤、又是靠什么撑到现在的。他说话不急，问得比较细，常常从一个很小的细节入手，比如你进门先看哪里、说到谁的时候语速变了。他擅长以耐心、系统的分析，把握来访者的心理结构、性格特质，在咨询过程中启发来访者自我探索，陪伴并帮助来访者进行心理成长。他也注重深度挖掘来访者的心理资源，帮助来访者发展自己的心理能量，而不是只盯着问题本身。

 

　　咨询领域

 

　　个体咨询与团体心理辅导。主要方向包括：

 

　　情绪与压力：焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病、情绪波动、身心疲惫；

 

　　关系议题：婚姻情感、亲密关系困难、亲子冲突、人际交往障碍；

 

　　成长议题：自我认同、自尊调节、边界建立、依恋模式、人格成长；

 

　　青少年心理：厌学、网瘾、早恋失恋、考试焦虑、叛逆与沟通困难；

 

　　康复期支持：精神障碍康复期心理支持、社会功能恢复、家庭配合。

 

　　受训背景

 

　　曾接受家庭治疗、精神分析、短程焦点、团体治疗、创伤治疗、认知行为治疗等系统培训，并持续接受督导与个人体验。不同流派给了他不同的视角，但真正做咨询时，他不会只套某一个方法，而是看眼前这个人适合什么。

 

　　咨询理念

 

　　咨询不是修理，是陪伴一个人重新认识自己。有些问题不需要马上解决，先被看见，就已经在松动。游老师相信，每个人身上都有没被用上的力气，咨询要做的，是帮来访者找到它。