李老师
更新时间：2026-10-10
李老师｜心理咨询师
李老师做心理咨询这些年，接触的来访者跨度比较大：有成年人，也有青少年和孩子家庭；有情绪困扰、关系难题，也有处在精神障碍康复期、需要慢慢回到生活里的人。咨询中不太喜欢一上来就贴标签，更愿意先听清楚——眼下最难受的是什么，这个问题通常在什么情况下出现，身边的人和事又怎样影响了它。近年来，李老师持续学习艾瑞克森催眠的理念，并把它用在真实生活里，不只是咨询室，也包括家庭沟通、职场应对和企业管理。目的是让人多一点心理弹性，也多一点能自己往前走的力量。
咨询领域
婚姻情感修复：夫妻沟通、信任受损、冷战疏离、婚外情后的关系重建、离婚前后心理调适。
青少年心理：叛逆、厌学、网瘾、早恋与失恋、交往障碍、考试焦虑、亲子冲突。
职场与情绪：职场压力、职业倦怠、焦虑抑郁干预、强迫、恐怖、疑病等。
儿童青少年发展：多动症、自闭症相关心理支持与家庭辅导，配合医疗与康复训练。
精神障碍康复期：在精神科诊疗基础上，提供心理康复、社会功能恢复、家庭支持与复发预防。
方法特色
传承世界催眠大师米尔顿·艾瑞克森的理念，把催眠应用于实际生活之中，实践于帮助人们之上。协助人们提高心理健康水平，将心理学应用于生活，应用于企业管理，并从发展的角度，开创符合中国国情的心理学应用领域。咨询中常结合隐喻、资源取向、未来导向和家庭系统视角，不把催眠神秘化，也不靠一套公式应对所有人。
咨询理念
改变不一定从大道理开始。有时是先睡好一觉，有时是敢把一句话说出口，有时是重新看见自己已经拥有的能力。李老师更愿意陪着来访者，从一个小目标开始，慢慢把生活理顺。
